Dieser Beitrag ist für diejenigen gedacht, die sich inspirieren lassen möchten, wie sie mit den einfachen Fragen spielen oder in den Prozess einsteigen können.
Eine Möglichkeit ist, die Frage einfach im Kopf zu behalten und dem normalen Leben zu folgen. Irgendwann kommt vielleicht eine Einsicht und man schreibt sie in sein Tagebuch.
Wenn das nicht ausreicht, kannst du dir auch etwas mehr Zeit nehmen, um über diese Fragen nachzudenken:
- Vielleicht nimmst du dir jeden Tag 5 Minuten Zeit, bevor du aufstehst oder schläfst.
- Oder du nimmst dir jeden Tag eine Stunde nach dem Mittagessen.
- Vielleicht nimmst du dir einmal in der Woche einen halben Tag Zeit für dich allein in der Natur oder mit deinen Liebsten.
- Es könnte auch sein, dass du zu dieser Frage etwas zeichnest, dazu tanzt oder singst, ein Gedicht machst oder einfach mit Freunden darüber sprichst.
Es gibt unendlich viele Möglichkeiten, das zu tun. Sei einfach kreativ und probiere Dinge aus.
Es ist empfehlenswert, kleine Veränderungen vorzunehmen, vor allem, wenn man sie im Alltag dauerhaft umsetzen will. Diese Fragen haben also wahrscheinlich mehr Wirkung, wenn du kleinere Einheiten häufiger durchführst als andersherum.
Vielleicht möchtest du unserer Gemeinschaft in den Kommentaren mitteilen, auf welche Idee du gekommen bist und was für dich am besten funktioniert und was nicht.
