Este post es para aquellos a los que les gusta tener un hilo de inspiración sobre cómo jugar o entrar en el proceso con las preguntas simples.
Una posibilidad es simplemente tener la pregunta en mente y seguir tu vida ordinaria. En un momento dado puede surgir una idea y tal vez la escribas en tu diario.
Si esto no es suficiente, también puedes dedicar algo de tiempo extra a contemplar estas preguntas:
- Tal vez te tomes 5 minutos cada día antes de levantarte o de dormir.
- O tómate una hora cada día después de comer.
- Quizá te tomes medio día a la semana para ti solo en la naturaleza o con tus seres queridos.
- También puede ser que hagas un dibujo con esta pregunta, bailes con ella o cantes, hagas un poema o simplemente hables con tus amigos sobre el tema.
Hay infinitas posibilidades para hacerlo. Sé creativo y prueba cosas.
Es recomendable hacer pequeños cambios, sobre todo si quieres que perduren en tu vida cotidiana. Así que estas preguntas probablemente tengan más impacto si haces pequeñas unidades con más frecuencia que de otra manera.
Quizás quieras compartir con nuestra comunidad en los comentarios qué idea se te ha ocurrido y qué te funciona mejor y qué no.
